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山茶油，作为中国传统的食用油之一，以其独特的健康益处而闻名，山茶油含有丰富的单不饱和脂肪酸和多酚类化合物，这些成分有助于降低心血管疾病的风险，并具有抗氧化、抗炎和抗菌的功效，山茶油还含有多种维生素和矿物质，如维生素E、钙、铁等，这些营养素对于维持人体健康至关重要选择山茶油时，应关注其品质和品牌信誉，知名品牌往...